Час здоровья «Литературная аптечка»
В Ходосовской сельской библиотеке в рамках заседания клуба «Поговорим по душам» прошел час здоровья «Литературная аптечка». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек. А так же позитивное отношение к жизни. С большим интересом гости прослушали информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности – скандинавской ходьбе.
